Márciusban virágok nyílnak.
Üdvözöljük a 113. „március 8.” nemzetközi nőnapot, és hazámban a 100. nőnapot.
Március 8-án az Istennő Napján a Pinyuan Medical a nők csontjainak egészségéről beszél.
2018-ban az Országos Egészségügyi és Orvosi Bizottság kiadta az első epidemiológiai adatokat a kínai csontritkulásról: aKínában az 50 év felettiek körében a csontritkulás prevalenciája 19,2%, ebből 32,1% volt nő és 6% férfi.A posztmenopauzás nőknél közel ötször nagyobb eséllyel alakul ki csontritkulás, mint a férfiaknál!Természetesen a csontritkulás nem az idősek szabadalma, és az 50 év alattiak alacsony csonttömegének aránya hazánkban eléri a 32,9%-ot.
Miért kedvez a csontritkulás a nőknek?Ennek három fő oka van
Első, a nők csonttömege az életciklus bármely szakaszában kisebb, mint a férfiaké.A csonttömeg a csontok erősségének fontos mutatója, ezért a „kényes és vizenyős” nőket nagyobb valószínűséggel érinti a csontritkulás.
Másodszor, az emberi szervezetben található androgén és ösztrogén egyaránt védő hatást fejt ki a csontokra, amivel megelőzhető a csonttömeg elvesztése az életkorral.De a nőknél a menopauzától a menopauza utáni 10 évig (vagyis a perimenopauzáig) az ösztrogén ingadozni kezd, és megszűnik a csontokra gyakorolt védő hatása, fokozódik a csontpusztulás, és a csonttömeg rohamosan csökken.De a férfiaknak nincs ilyen időszaka, csonttömegük lassan csökken.
Továbbá, a nők egy sor speciális folyamaton is keresztülmennek, mint például a terhesség, a szülés és a szoptatás.Az egészséges terhes nők majdnem 100%-ának saját kalciumhiánya lesz a szülés után.Terhesség alatt az anya által a magzatnak szállított kalcium teljes mennyisége eléri az 50 g-ot, és a szülés után 6 hónapig az anya által a babának a tej útján juttatott kalcium mennyisége is eléri az 50 g-ot.Ezért a terhesség és a szoptatás során az anya csontjainak kalciumvesztesége súlyos, az anya összes kalciumtartalmának körülbelül 7,5%-át teszi ki.A több születéssel és rövidebb születési időközökkel rendelkező nőknél nagyobb a csontritkulás kockázata.
A kalciumvesztés három csúcsidőszaka nőknél
A kalciumvesztés három „csúcsa” van egy nő életében:
Az első közbenszoptatás, a kalciumot a gyermek „szívja” el a tejen keresztül, és a kalciumvesztés miatt a csontsűrűség csökken.
A második alattváltozás kora, az ösztrogénszint csökkenése miatt a kalcium nem tud visszatartani, elvész.
A harmadik bent vanöreg kor, amikor a férfiak és a nők is hajlamosak a kalcium elvesztésére.Azok a nők, akik életük során három ilyen ütést kaptak, nagyobb eséllyel szenvednek csontritkulásban, mint a férfiak.
A csontsűrűség vizsgálatának jelentősége terhes és szoptató nőknél
A terhesség és a szoptatás olyan speciális populációk, amelyeknél csontsűrűség-vizsgálatra van szükség.Az ultrahangos csontsűrűség vizsgálatnak nincs hatása a terhes nőkre és a magzatokra, így többszörösen is megfigyelhető a csont ásványianyag-tartalmának dinamikus változása terhesség és szoptatás alatt.
A terhesség előtti és a terhes nők csontjainak kalciumtartaléka (túl magas vagy túl alacsony) kulcsfontosságú a magzat egészséges fejlődéséhez.A csontsűrűség-teszt segíthet megérteni a csontok állapotát a terhesség alatt, jó munkát végezhet az egészségügyi ellátásban a terhesség alatt, és megelőzheti a terhességi szövődményeket.Hazánkban a felnőttek gyakori táplálkozás-szerkezeti problémái miatt nagyon fontos a rendszeres ellenőrzés és a helyes útmutatás.
A csontok kalciumvesztése gyors a szoptatás alatt.Ha ilyenkor alacsony a csontsűrűség, az alacsony csontkalciumhoz vezethet szoptató anyáknál és kisgyermekeknél.
A kérdés az, hogyan lehet megelőzni a csontritkulást?
Ha már csontritkulásban szenved, pusztán kalciumban gazdag ételek fogyasztása vagy kalciumtabletták bevétele csekély hatással lesz.
A csontritkulás kezelésében a kalcium-kiegészítők mellett a kalcium felszívódását és hasznosulását elősegítő gyógyszereket is kell szedni, hogy a kiegészített kalcium hatékonyan eljusson a csontszövetbe és hasznosulhasson.
Természetesen a különböző életkorú betegeknél a kezelési terv és a kezelési célok eltérőek, a teendőket orvos irányítása mellett kell elvégezni.
A csontritkulásban nem szenvedő középkorúak és idősek, különösen a menopauzás nők, a következő pontoktól akadályozhatják meg:
♥ Fogyassz több kalciumban gazdag ételt, illetve orvosi irányítás mellett szedhetsz kalcium tablettát is.
♥ Végezzen több kocogást és egyéb olyan gyakorlatokat, amelyek javíthatják a csontok szilárdságát.
♥ Napozzon naponta átlagosan 20 percet, hogy elősegítse a D-vitamin termelődését és a kalcium felszívódását.
♥ Csökkentse a csontritkuláshoz vezető tényezőket, például a dohányzásról való leszokást, az alkoholfogyasztásról való leszokást, a testmozgás növelését, a só- és húsfogyasztás csökkentését.
♥ Rendszeres csontsűrűség vizsgálat 35 éves kor után.
Tippek a gyártóktólCsontdenzitometria:
A csontritkulás megelőzhető és kezelhető.A tudomány és a technológia fejlődésével és fejlődésével az új terápiák és gyógyszerek folyamatos megjelenése hatékonyan megelőzheti és kezelheti a csontritkulást, megelőzheti a csontritkulás okozta törések előfordulását és kiújulását, valamint lehetővé teszi a középkorú és idős nők számára, hogy stabil életet élhessenek későbbi életük során. évek.
Végül a Pinyuan Medical mindenkinek szép és egészséges csontozatot kíván egyszerre!A csont nem laza, járkál a világban!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
A csontsűrűségmérő professzionális gyártója
Kínában gyártott nemzeti márka
www.pinyuanchina.com
Feladás időpontja: 2023-08-08