A csontritkulás sok ember szemében nem súlyos betegség, és nem is hívta fel mindenki figyelmét.Ez a krónikus betegség nem okozhat halált.Sokan nem választanak vizsgálatot vagy orvosi kezelést, még akkor sem, ha tudják, hogy alacsony a csontsűrűségük.A csontsűrűség-tesztet már a szívükbe ültették.Ez hazugság, és nem akarják, hogy becsapják őket.Ha egy kicsit több jó ételt eszel, és sportolsz, kárpótolhatsz.A Pinyuan medical Bone denzitométer gyártója mindenkit emlékeztet arra, hogy a csontritkulás nem kis probléma, és komolyan kell venni.
Hogyan történik a csontritkulás?
A kortárs nők, a 25-35 év közötti korosztályban a fehérgalléros nők több mint 50%-a súlyosabb csontvesztésben szenved, mint a férfiaknál, és az előfordulás is lényegesen magasabb, mint a férfiaké.A nők alsó hátfájást éreznek, amelynek jelentős része a csontritkulás korai tünete.Manapság sok fiatal nő hajlamos a csontritkulásra a fogyókúra, a több ülés és a kevesebb mozgás, valamint a kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt.
A csontsűrűség terhesség és szoptatás alatti változásait a magzatok és csecsemők növekedése és fejlődése okozza.
A kortárs férfiaknál a dohányzás, az alkoholizmus és az olyan anyagcsere-betegségek miatt, mint az elhízás, a cukorbetegség és a magas vérnyomás, a középkorú férfiak csonttömegét veszítik.Ha olyan tünetei vannak, mint könnyű fáradtság, testfájdalmak és fáradtság, fáradtság, izzadás, zsibbadás, görcsök stb., nagyon szükséges a csontsűrűség tesztelése.
Manapság az emberek egyre nagyobb figyelmet fordítanak a csontok egészségi állapotára.A szokásos fizikális vizsgálatból látható, hogy a korábban nem érintett csontsűrűség-vizsgálat is kötelező ellenőrzési tételként szerepel.
A „csontsűrűség” a „csont ásványi sűrűség” rövidítése, és a csontsűrűség fő mutatója.
49 éves koruk után sok nő gyakran azt tapasztalja, hogy nem végez semmilyen nehéz munkát, és különösen hajlamos a hátfájásra.Esetenként törések is előfordulnak, amikor leesnek.Ez a probléma a menopauza miatt jelentkezik, amely csontritkuláshoz vezet a szervezetben, majd előidézi a jelenséget.
1. Hogyan fedezik fel a menopauzás nők a csontritkulást, és milyen megnyilvánulásai vannak a csontritkulásnak?
1. Gyakran érez csontfájdalmat
A nők általában 49 éves koruk körül esnek át a menopauzán. Ebben az időben a kalciumvesztés súlyosabb.Vannak, akik azt tapasztalják, hogy nem végeztek fizikai munkát, de gyakran fájdalmat éreznek a hát alsó részén, sőt az egész test csontjaiban is fájdalmat éreznek.
2, különösen könnyen törhető
Ha egy gyermek elesik, nem árt kétszer felkelni és sírni, de sok 50 év körüli nő különösen hajlamos az esés utáni törésekre, sőt egyesek köhögés miatt is törhetnek.
3. Érezni, hogy az egész testnek nincs ereje
Bár néhány nő általában jobban eszik és jobban alszik, gyakran gyengének érzi magát az egész testében, és leírhatatlan fájdalmat érez a testében.Ebben az esetben egy bizonyos kitörési pont könnyen törésekhez vezet a későbbi szakaszban.
2. Csontritkulás után milyen módszerrel küzdjünk ellene?
1. Először is meg kell erősítenie az okot
Ha szeretné tudni, hogy van-e csontritkulása, először a kórházba kell mennie egy kettős energiás röntgenvizsgálatra, hogy megtudja csonttömegét.Ha a csonttömeg már alacsonyabb, mint -2,5, ez azt jelenti, hogy csontritkulása van, és időben meg kell tennie.a kalciumpótlásról.
2. Állítsd be az étrendből
Ha megállapította, hogy osteopeniája van, akkor több kalciumtartalmú ételt kell fogyasztania.Az életben ajánlott a tejtermékek, dió, szójatermékek stb.
3. Gyakorolj megfelelően
A csontritkulásban szenvedő betegeknél is szükséges a megfelelő súlyt viselő gyakorlatok elvégzése, például kerékpározás és kocogás.Természetesen érdemesebb együttműködni a nappal, ami elősegítheti a kalcium gyorsabb felszívódását és kicsapódását.
4. Kiegészítés gyógyszerekkel
Ha a vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy az Ön csonttömege valóban nagyon súlyos, az életmódon és étrenden keresztül történő beavatkozás nem elegendő, ebben az időben megfelelő dupla sótartalmú gyógyszereket kell szednie, hogy beállítsa és javítsa. összehasonlítás A leggyakoribb a nátrium-alendronát és az intravénás zoledronsav.
Rendszeresen ellenőrizze a csontproblémákat
Hogyan ellenőrizhető a test csontsűrűsége
Elmehet egy csontsűrűség-vizsgálatra szakosodott orvosi helyre, és professzionális csontsűrűség-mérő műszerrel ellenőrizheti csontsűrűségét.
Pinyuan Bone denzitométera csontsűrűség vagy a csontsűrűség mérésére szolgál a People's sugár és a sípcsont területén.A csontritkulás megelőzésére szolgál. Felnőttek/gyermekek emberi csontállapotának mérésére szolgál minden korosztályban, és tükrözi az egész test csontsűrűségét, a kimutatási folyamat nem invazív az emberi szervezetre, és alkalmas minden ember csontsűrűségének szűrése.
Feladás időpontja: 2022.11.04